我的心儿怦怦跳
每当面对重大时刻或挑战，我的心便会不受控制地狂跳如雷，仿佛要从胸腔中挣脱而出一般。这种紧张的心情，如同一只无形的手紧紧攫住我的心，让我喘不过气来。
那一次，我在全校师生面前进行演讲。站上讲台之际，我的双腿如灌了铅般沉重，大脑一片空白。目光所及之处，是一双双期待的眼睛，在那一刻，我仿佛置身于暴风雨的中心，巨大的压迫感令我几欲窒息。
我的心儿怦怦跳动，加剧的频率仿佛要冲破我的耳膜。口干舌燥，呼吸急促，我强忍着内心的慌乱，努力用颤抖的声音吐出第一个字。然而，声音却像蚊子般微弱，在巨大的礼堂中显得如此刺耳。
台下传来窃窃私语，我如坐针毡。每一道目光都像一根刺扎进我的心扉，让我疼痛不已。我竭力让自己镇定下来，然而越是压抑，我的心便跳得愈发剧烈。
就在我濒临崩溃的边缘，我突然想起准备演讲时，老师语重心长的话：“即使紧张，也不要忘记你准备了多少，你付出了多少。”这句话如同一颗定心丸，让我悬着的心稍稍安定下来。
深吸一口气，我重新调整了呼吸。我闭上眼睛，在脑海中一遍遍地回放着演讲稿。渐渐地，我的心跳恢复了平稳，思绪也变得清晰起来。
再次睁开眼睛，我迎上台下的目光，不再是恐惧，而是充满自信。我坚定地吐出每一个字，抑扬顿挫，富有感染力。随着演讲的进行，我的心也越来越平稳，仿佛所有的紧张都烟消云散。
当演讲结束，台下响起雷鸣般的掌声。那一刻，我感觉自己战胜了紧张，也战胜了自己。我的心儿不再怦怦跳，而是充满了成就感和喜悦。
紧张的心情是人生中不可避免的，而如何面对和克服紧张才是真正重要的。当我学会了直面紧张，并将它转化为动力，我的人生才真正开始精彩。